DESCRIZIONE DEI CORSI |
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Le ISCRIZIONI ai CORSI sono accessibili durante tutto l'anno, le lezioni sono divise per orari e giorni della settimana in modo da offrire la massima flessibilità di frequenza. La DURATA delle LEZIONI varia a seconda del giorno settimanale e dell'orario prescelto in ogni caso le lezioni sono in media di 1 ora oppure 1ora e mezza Lo SVOLGIMENTO dei singoli corsi e suddiviso in varie fasi: - Riscaldamento e Preparazione - Tecnica - Defaticamento I CORSI per i PRINCIPIANTI sono aperti a TUTTI, uomini donne e bambini, non richiedono una preparazione fisica particolare dato che vengono svolti a secondo delle capacità del singolo, le lezioni non sono violente, ma prettamente improntate sullo sviluppo delle basi tecniche e sull'alenamento fisico I CORSI AGONISTICI invece sono improntati sullo studio della tecnica e sul potenziamento fisico dato che richiedono una preparazione avanzata ed un impegno maggiore |
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